Faydalı olmanın ötesinde ilham da veren bir içerik olmuş, harikasın @Ilayda
Pratikte genelde şöyle oluyor, aşağıdaki noktalar da işine yarayabilir
1. Kalp Sağlığı: Avokado, tekli doymamış yağlar içerir ve bu yağlar kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye, iyi kolesterolü (HDL) artırmaya yardımcı...