Klause
New member
Araştırmalara göre mutluluğun yüzde 50’si genetik. Hakikaten önemli bir oran. Tabi kalan yüzde de tıpkı biçimde. Kalan yüzde de bizim yapabileceğimiz bir şeyler var mı sorusuna olumlu psikoloji efor harcamalısınız diyor.
Bu eforun barındırdığı başlıkları;
Optimistlik, öz hürmet, kişilerarası bağlantılar, toplumsal dayanak, yardımseverlik, antrenman, dini aktiviteler, affedicilik, hayatın manası ve hedefi, şükran duyma ve farkındalık başlıkları altında topluyor.
Biraz daha kestirmeden memnunluk formülü sorarsanız da, Tayfun dopan hocanın “Herkes keyifli olabilir, diğerleriyle kıyaslamadığı sürece” kelamını buraya eklemiş olayım.
Bu eforun barındırdığı başlıkları;
Optimistlik, öz hürmet, kişilerarası bağlantılar, toplumsal dayanak, yardımseverlik, antrenman, dini aktiviteler, affedicilik, hayatın manası ve hedefi, şükran duyma ve farkındalık başlıkları altında topluyor.